16 May 9 psykologiske årsager til smertefuld menstruation
Hvis smerter plager dig på kritiske dage, besvimelse og svimmelhed sker, skal du ikke overveje dette som normen. Sådanne symptomer kan tale om sygdomme i bækkenorganerne. Men ofte er årsagerne til smertefuld menstruation skjult i vores hoved. Vi fortæller dig, hvilke.
Af en eller anden grund antages det, at smertefuld menstruation er normen. Men i virkeligheden er det ikke tilfældet. Den normale tilstand af en kvinde under menstruation er kendetegnet ved imponerende smerte eller mindre ubehag. Lys, trækning, kort -term smerter indikerer sammentrækningerne i livmoderen, slipper af med det "forældede" indre lag af slimhinden – endometrium. Den nye endometrium dannes hver måned, under graviditeten vil den tjene som en seng for et befrugtede æg.
Hvis en kvinde regelmæssigt lider af uudholdelig, alvorlig smerte, ledsaget af svimmelhed, kvalme, besvimelse og andre symptomer, der krænker ydeevnen og den sædvanlige komfort i livet, kan det være dysmenorré. Sådan lyder den officielle diagnose i den internationale klassificering af sygdomme. Han beskriver tilstanden med svær smerte under menstruation, når det er umuligt ikke at drikke smertestillende midler. Fra synspunktet om staten gynækologisk sundhed kan en kvinde desuden have alt normalt.
Jeg elsker udtrykket "Kroppen har ikke noget andet sprog, undtagen smerter, til at vise os: noget er galt". På samme tid, i dagens realiteter, høres det kun overalt: "tåler ikke smerter". Moderne farmakologi tilbyder os et stort udvalg af smertestillende. Men de drukner kun smerterne, og dens grundårsag forbliver tilbage. Og ofte ligger det inden for psykologi.
Lad os straks foretage en forbehold, at vi i denne artikel ikke vil påvirke de klassiske medicinske tilfælde af smerter, såsom inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne, endometriose, fibroma i livmoderen eller tilstedeværelsen af en spiralkvinde i kvindens livmoder. Alt, hvad vi vil tale om nedenfor, vedrører disse situationer, når en kvindes helbred er i orden, men en gang om måneden lider hun regelmæssigt af smerter.
Psykologiske årsager til smertefuld menstruation
1. Indtryk
Dette er en ubevidst overførsel af en model for opførsel af en betydelig voksen til sig selv. For eksempel, hvis en pige fra barndommen så, hvordan en mor eller ældre søster led i løbet af "i disse dage", så vil en enorm procentdel af sandsynligheden for, at hendes kritiske dage også vil passere smertefuldt. Vi kan ikke lære, hvad vi ser. Og omvendt bliver eksemplet på voksne bestemt vores egen oplevelse. Hvis du finder et sådant mønster i dig selv, ville det være dejligt at gennemgå et seriøst psykologisk arbejde med adskillelse fra forældrenes forslag.
2. Benægtelse af slægten
Blod er et kraftfuldt symbol viagra køb uden recept på slægten (derfor for eksempel de etablerede verbale strukturer "pårørende efter blod", "mit blod" og andre). Smerter under menstruation kan være forårsaget af intern modstand, uvillighed til at tilhøre familien eller være forbundet med hans repræsentanter (for eksempel budskabet fra mor eller far – "Jeg er ikke som dig", "Jeg vil ikke være som dig").
3. Benægtelse af dit køn, femininitet
Husk dette: "Du ville have en dreng, men det viste sig"? Det langt fra altid uberettigede forventninger fra forældrene til barnet til den anden sexlyd åbent. Nogle gange kan selv ved første øjekast ufarlige familie vittigheder være en fremskrivning af en dyb intern konflikt. Derfor underbevidstheden: "Jeg lever ikke op til mine forældres forventninger", "For at være bedre, sikrere", "Jeg er en kvinde, og det gør mig ondt at se det".
4. Den første negative oplevelse
Selvfølgelig, i den moderne verden, med tilgængeligheden af oplysninger, sker dette mindre og mindre, men det sker. For eksempel, hvis pigen ikke var klar til den første oplevelse af menstruation, var hun bange. Og mor var ikke der, eller hun kunne ikke forberede sig og berolige sin datter korrekt. Derefter kan denne negative første oplevelse fungere som en trigger (en ubevidst hukommelse "inklusive" fysisk reaktion) i hele voksen alder.
5. Uvillighed til at blive gravid (undertiden bevidstløs)
Hypothalamus, der også er ansvarlig for reguleringen af sexhormoner, kaster en hel "cocktail" ind i blodet, som generelt påvirker arbejdet i den kvindelige krop.
6. Der er også den nøjagtige modsatte situation – den maniske "jeg vil blive gravid"
Og så venter en kvinde mig med frygt hver måned. Og hvis de ikke desto mindre kommer, på trods af alle hendes håb, kan der opstå selvstrålende smerter ("igen kunne ikke blive gravid", "underordnet kvinde"). Alt dette giver anledning til had mod menstruationsprocessen.
7. Rensning
En kvindes unikke gave er, at hun kan være miljøvenlig af frygt, ængstelse, stress på det fysiologiske niveau. Vi græder – og det bliver lettere for os, siger vi – og slipper alarmen. Såvel som med menstruation, som er et symbol på nul, rensning af krop og sjæl.
Måske bemærkede du: Hvis måneden var fyldt med stress, sygdom og oplevelser, vil menstruationen passere mere smertefuld. Men hvis kvinden hvilede, gik på ferie, føles følelsesmæssigt og fysisk godt, vil kritiske dage slet ikke være forfærdelige.
8. Hold og frygt for tab
Forestil dig to kvinder. Den ene, som en flod, er rolig og lys, livsliv, som om han synger en sang. Den anden er, selvom den er vellykket, men ikke fleksibel. Det er vigtigt for hende at holde alt i verden – hendes mand, en høj livsbar, kontrol i familien og kontoret. Sådanne mennesker er bange for at give slip, tabe. De prøver på alle måder at holde vigtige ting, der er baseret i livet. Her er den konflikt, der er gået ind i kroppen – endometrium skal komme ud, og kvindens underbevidsthed prøver alligevel at holde den. Ligesom hun holder alt omkring sig.
9. Psykologisk infantilisme
Dette er selvfølgelig ikke -vastness, men ikke ifølge pas, men ved intern beredskab til at interagere med verden (for eksempel følelsen "Jeg kan ikke tage beslutninger, jeg kan ikke tage ansvar – for mit liv, aktivitet, indtjening, familie"). På samme tid er det vigtigt at evaluere alle aspekter af en kvindes liv. F.eks.
Hvis dette handler om dig, så tænk over det, og hvad betyder voksen alder for dig? Hvad er de – voksne? Kedelig? Arbejde på arbejde ikke fordi de vil, men fordi det er nødvendigt? Måske har du en opfattelse af en voksen verden som en usikker? Og i dette tilfælde er hver periode med menstruation en påmindelse om, at du ikke længere er en lille pige, der kan overføre ansvaret for sit liv til en anden (forældre, mand, chef). Dette giver anledning til frygt og fiasko, og dem forårsager igen smerter.
Hvis nogen af punkterne handler om dig, er der et punkt i ikke kun at tænke over det, men også at gå videre, at træne med en psykolog. Han vil blive en guide til den mentale vej og dermed fysisk helbredelse.
No Comments